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求医不如求己家庭医学全书


求医不如求己家庭医学全书
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作    者: 中里巴人 著
出 版 社: 江苏人民
出版时间: 2009.05
I S B N : 9787214052339
所属分类:图书 >> 生活
 
定价:¥ 60.0 网购价:¥ 39.0   折扣:0.65 为您节省:¥ 21.0
 
QQ在线客服:  在线客服小超
图书交流QQ群: 142249878
团购电话:0431-88999191
 
内容简介
《求医不如求己家庭医学全书》是“国医健康绝学系列”的第十三本。与中里巴人前几本书的“感悟+方法”不同,本书直截了当地用说明书式的语言给出内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科、男科等将近200种家庭常见疾病的病因、表现和复方调理法,让每一位读者翻开立刻就能用,用了马上就见效。 
  本书为您献上 
  一、不生病的智慧和战胜疾病的天然法宝一一经络内外兼修法,拥有它,任何疾病您都不会害怕; 
  二、6大中国人代代相传的祛病养生技法??刮痧、拔罐、足疗、推拿、艾灸、针刺,学会使用它们,就相当于把6位济世神医请回了家; 
  三、98种常备中成药的功效、用法,将此融会贯通,便能对症下药,为家里人调养身体; 
  四、39种内科疾病、39种妇科疾病、23种儿科疾病、16种外科疾病、16种五官科疾病、13种皮肤科疾病、6种男科疾病、9种亚健康问题的根本性复方调理法……每一种都是中里巴人及众多大医家的拿手绝技,您使用后就能在最大程度上减轻身体的不适; 
  五、14种来自道家、武林的养生真法,以药品说明书的形式简明扼要地呈现,有用法、有用量,能最快增强您的体质; 
  六、1份《穴位查询表》,指明人体所有经穴和常用奇穴的位置及功能丰治; 
  七、87种简单实用的健康自查方法,让您及早知晓从头到脚的身体隐患,将其一举消灭于萌芽。 


作者简介
中里巴人,真名郑幅中,北京中医协会理事。所著《求医不如求己》(1、2、3)连续两年获得“中国十大健康好书”荣誉称号。 中里巴人家学渊源甚深,其父为八卦掌第四代传人。自幼,中里巴人即师承父亲练习道家导引养生功法,更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓,后又研读了中医各家经典和现代医学典籍,尽得医武同源、医道同源之意趣。 新世纪来临之际,中里巴人蒙87岁的太极名家李宝良先生厚爱,被收为关门弟子,老师将其终身所悟大法倾囊相授。 “中里巴人”其名,源于春秋战国时的两首古曲《阳春白雪》和《下里巴人》。中里巴人一名,寄寓将中医精髓传承于千家万户的理想,一如唐代诗人刘禹锡的名句“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”。
目录
序言 愿天下无病,祝众生平安
第一章 求医不如求己
 疾病是一定能战胜的 
 不良情绪导致的疾病更要通过打通经络来治愈 
 疾病最终是自己痊愈的,不是医生治好的 
 经络穴位是我们身体的大药田 
 老祖先代代相传的六大祛病法宝 
 防病第一好——刮痧法 
 引气血最佳——拔罐法 
 照镜子养生——足疗法 
 大道至简术——推拿法 
 圣人法今用——艾灸法 
 针刺法代替——梅花针 
 六法合参,取长补短 
 家有药香,病痛不长——家庭常备中成药使用说明 
第二章 常见内科疾病的根本性复方调理法
  高血压/高脂血症/中风/冠心病/心绞痛/心悸/心律失常/早搏/打鼾/轻度中暑/头痛/长期失眠/眩晕/神经衰弱/晕车/抑郁症/颈椎病/老年人手脚颤抖/坐骨神经痛/感冒/嗓子疼/咳嗽/哮喘/慢性支气管炎/腹泻/便秘/胃痛/腹痛/打嗝/恶心/烧心/慢性胆囊炎/轻度食物中毒/贫血/甲状腺肿/甲状腺功能亢进/糖尿病/骨质疏松/单纯性肥胖
第三章 常见妇科疾病的根本性复方调理法
 月经过多/崩漏/月经过少/闭经/月经提前/月经推迟/月经先后无定期/痛经/月经期间乳房胀痛/月经期间头痛/月经期间发热/月经期间流鼻血/月经期间情绪低落/怀孕期间恶心呕吐/怀孕期间身体肿胀/先兆流产/怀孕期间小便淋痛/怀孕期间小便不通/孕妇便秘/胎位不正/产后恶露不绝/产后身痛/产后腹痛/产后小便不通/产后缺乳/更年期综合征/急性乳腺炎/乳腺增生/习惯性流产/不孕症//白带不正常/阴道炎/盆腔炎/面部皮肤粗糙/鱼尾纹/黄褐斑/粉刺/头发枯黄、分叉、大量脱落/头屑多
第四章  常见儿科疾病的根本性复方调理法
 小儿发热/小儿咳嗽/百日咳/小儿扁桃体炎/流行性腮腺炎/小儿呕吐/小儿打嗝/小儿腹泻/小儿腹胀/小儿便秘/小儿厌食/小儿假性近视/小儿荨麻疹/小儿风疹/小儿湿疹/小儿口疮/小儿夜啼/小儿流口水/小儿多动症/小儿汗证/小儿遗尿/小儿肥胖症
第五章 常见外科疾病的根本性复方调理法
 落枕/肩周炎/岔气/腰痛/腰椎间盘突出/痔疮/下肢静脉曲张/膝关节痛/骨质增生/类风湿性关节炎/风湿性关节炎/抽筋/足跟痛/扭伤
第六章 常见五官科疾病的根本性复方调理法
 眉毛脱落/麦粒肿/眼屎多/红眼病/沙眼/假性近视/老花眼/爱流鼻血/鼻炎/口腔溃疡/口臭/牙痛/牙周炎/牙槽脓肿/耳鸣/须发早白
第七章 常见皮肤科疾病的根本性复方调理法
 疣/湿疹/荨麻疹/痱子/疔疮、疖痈/皮肤皲裂/冻疮/轻微烫伤/狐臭/足癣/褥疮/自汗/盗汗
第八章  常见男科疾病的根本性复方调理法
 慢性前列腺炎/尿频/遗精/阳痿/早泄/男性不育症
第九章 常见亚健康问题的根本性复方调理法
 眼睛疲劳/电脑综合征/长期伏案工作后,背部酸痛/熬夜后身体不适/醉酒后身体不适/生气后身体不适/食欲不振/全身乏力/手脚发冷
第十章 让您年轻10岁的养生真功法
 勿以善小而不为——小功法也有大效果/“仙人推腹法”/金鸡独立/两腿劈叉法/揉“地筋”/坠足功/铜头撞树法/叩首法/震动尾闾法/壁虎爬行法/踏步摇头法/“撞丹田”/补肾最强法/活动关节/敲带脉
附录一 穴位查询表 
附录二 常用健康自查方法 
疾病名称索引 
家庭常用中成药索引
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