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心灵突破60问


心灵突破60问
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作    者: 张德芬,[荷] 罗伊•马丁纳 著,管策
出 版 社: 中信
出版时间: 2011.12
I S B N : 9787508631318
所属分类:图书 >> 励志类
 
定价:¥ 28 网购价:¥ 22.4   折扣:0.8 为您节省:¥ 5.600000000000001
 
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团购电话:0431-88999191
 
内容简介
每个人都须面对自己的人生功课
  唤醒内在的疗愈力量,活出丰盛快乐的自己

  本书由知名身心灵作家张德芬与国际医学专家、疗愈大师罗伊?马丁纳博士联袂创作,是一部最贴心、最实用的心灵成长随身指南。两位老师从众多读者的来信中,悉心选出60个最具有代表性的灵性问题,从东西方文化的不同层面,以男性与女性的不同视角,一一给出深入而精妙的解答;内容涵盖情绪管理、金钱观念、亲密关系、亲子教育、认识自我、应对无常,以及吸引力法则的实用原则和技巧等诸多方面。本书是两位老师思想碰撞的火花,是送给心灵道路上遇到困惑的广大读者们的一份真诚礼物。这里,有最令你疑惑的问题,更有最具洞见的解答。

作者简介
目录
序1 
序2 
第一章 情绪:逃离负面思维的陷阱 
 日常生活中遇到的烦恼,很大一部分来自负面情绪的困扰。同样一件事,在不同的心境、不同的情绪状态下,作出的决定和选择会大不相同。换句话说,如何处理情绪决定了我们的幸福指数。被负面情绪所困时,我们要为自己的幸福负起责任,而不是成为一个束手就擒的被动受害者。请接纳负面情绪,面对它,找到隐藏在它背后的心理模式,将其转化为积极正向的能量。
 Q1:长期觉得不快乐,这是抑郁症吗?
 Q2:谁该为我的抑郁负责?
 Q3:谁能为我彻底治疗抑郁?
 Q4:如何处理愤怒的情绪?
 Q5:如何面对孤独?
 Q6:总是有罪恶感怎么办?
 Q7:如何面对恐惧? 
 Q8:如何观察负面的情绪和想法?
 Q9:人为何生来要受苦?
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