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健康密码


健康密码
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作    者: 顾勇 
出 版 社: 四川科技
出版时间: 2011.01
I S B N : 9787536471566
所属分类:图书 >> 养生健身
 
定价:¥ 28.8 网购价:¥ 23.04   折扣:0.8 为您节省:¥ 5.760000000000002
 
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团购电话:0431-88999191
 
内容简介
  本书对人们日常生活的方方面面,进行了地毯似的悉心观察与搜寻,诸如人们的衣食住行、求医问药、美容健体、心理保健、职场工作、交际娱乐,乃至于婚育性爱等等,大众生活当中的各个场景,在《健康密码》中都有所涉及。作者顾勇针对上述问题再加以缜密严谨的科学梳理,使其分门别类各得其所,大大小小的关于习惯的问题,竟然分离出了几百个,并逐一加以描述与解答。

作者简介
    顾勇,高级营养师,资深大众健康科普图书作者,多年来致力于营养保健类课题的研究工作,创立了国内首家营养阅读专业品牌一营养堂,出版了一系列营养保健类科普作品。如《细节决定长寿》系列、《办公室休闲》系列、《健康在于平衡》、《生活智慧王一健康生活金点子5000条》、《给老师的健康枕边书》等。其作品广受欢迎,多次再版。
目录
第一章  生活习惯
  悠着点儿用牙膏
  慎重对待洗牙
  用温水刷牙有利健康
  经常给电话消消毒
  怎样使用手机才健康
  选对床提高生活质量
  保护好“足下”健康
  给“铝铁炊具”分分家
  切熟食用竹菜板益处多
  往砧板上撒撒盐
  厨房四色抹布保健康
  上餐馆时要讲卫生
  合理使用冰箱
  常洗茶垢,健康有保障
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